yuki61hime

こんにちは、ちゃぴです。 今日は身だしなみの話です。 身だしなみを整えるとメリットがあります。 何がいいのか、なぜいいのか、簡単にまとめてみました。 ぜひ読んでみてください。 身だしなみを整えるメリッ ...

こんにちは、ちゃぴです。 自分を大切にするために、入浴を見直してみよう。 自分を大切にするための入浴とは 入浴のメリットを理解する 入浴を心から楽しむ 皆さんは入浴を楽しんでいますか？ それとも義務の ...

こんにちは、ちゃぴです。 食事を楽しむコツとして、前の記事で以下をリストアップしました。 食事を楽しむコツ 自分の好きな食べ物を把握しておく 食わず嫌いをやめる 食事の準備（料理）から楽しむ チートデ ...

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こんにちは、ちゃぴです。 先日は『自分を大切にするために、食事を見直そう』とういった内容の記事を書きました。 概要としては、 食事はエネルギーと栄養を得る為に大切だよ。 せっかくだから食事を五感で感じ ...

こんにちは、ちゃぴです。 この記事の内容 自分を大切にするために、食事を見直してみよう。 そんな思いで書いた記事です。 ぜひ読んでみてください。 皆さんは食事について、どのようにとらえていますか？ 若 ...

こんにちは、ちゃぴです。 皆さん、自分を大切にしていますか？ 毎日、勉強やバイト、仕事、家事や子育て等に追われて 自分のケアがおろそかになっていませんか？ 僕もありました。 自分の事をほったらかしにし ...

こんにちは、ちゃぴです。 悩む人WAKO'Sのフューエルワンって、使うとどんな効果があるの？ そんな疑問にお答えします。 皆さんの車、エンジンの調子はどうですか？ パワーダウンした気がする。 エンジン ...

こんにちは、ちゃぴです。 今日は食べられる幸せについてのお話です。 突然ですが、皆さんは食べられなくなったことありますか？ 僕は２度あります。 ２回とも原因は同じで、腸炎による入院です。 治療方法は絶 ...